Hair Myths and Facts in Hindi बालों से जुड़े मिथक कई बार हमें ग़लतफ़हमी में उलझा देते हैं, ऐसा न हो इसलिए हम आपको बता रहे हैं बालों से जुड़े सामान्य मिथकों की सच्चाई, ताकि आपके बाल स्वस्थ रहें और सुंदर नज़र आएं। कई लोग Hair Myths and Facts जाने बगैर ही इन मिथको ( Myths ) पर पूरी तरह विश्वास कर लेते हैं । ये आपके लिय हानि कारक हो सकते है, ऐसे में ज़रूरी है कि हम बालों से जुड़ी ऐसी ज़रूरी चीज़ों का सच ज़रूर जानें आइये आज जानते है।
सेहतमंद बाल आपकी खूबसूरती में चार चांद लगा सकते हैं, बशर्ते आपको बालों की सही देखरेख के साथ ही उनसे जुड़े मिथक व सच्चाई की (Hair Myths and Facts in Hindi), जानकारी होनी चाहिए।
वालों से जुड़े मिथक व उनकी सच्चाई
मिथक- कंडीशनर से दोमुंहे बालों की समस्या से निजात मिलती है।
सच्चाई- कोई भी कंडीशनर दोमुंहे बालों की समस्या को ख़त्म नहीं करता।
मिथक- बार-बार बाल धोने से बाल गिरने लगते हैं और ड्राई हो जाते हैं।
सच्चाई- इस बात में बिल्कुल सच्चाई नहीं है, बल्कि एक्सपर्ट्स तो हफ्ते में 2-3 बार बाल धोने की सलाह देते हैं।
मिथक- कलर कराने से बाल गिरते हैं।
सच्चाई- आयुर्वेदिक और अच्छे ब्रांड के कलरिंग प्रॉडक्ट्स बालों को नुक़सान नहीं पहुंचाते, अगर हेयर टाइप को ध्यान में रखते हुए अच्छी क्वालिटी के हेयर कलर का इस्तेमाल किया जाए तो इससे बाल गिरते नहीं, बल्कि आकर्षक दिखते हैं।
मिथक- कंडीशनर लगाकर तुरंत बाल धो देने से उसका असर नहीं होता।
सच्चाई- ये धारणा सही नहीं है दरअसल, कंडीशनर अप्लाई करने के 2-3 मिनट बाद बाल धोने पर बाल सिल्की और शाइनी बने रहते हैं।
मिथक- हमेशा बाल कटवाते रहने से बाल घने हो जाते हैं।
सच्चाई- छोटे बाल घने ज़रूर दिखते हैं, लेकिन हेयर कटिंग से बालों की नॉर्मल ग्रोथ रेट में कोई फ़र्क़ नहीं पड़ता।
मिथक- एक स़फेद बाल तोड़ने पर उसकी जगह कई स़फेद बाल उग आते हैं।
सच्चाई- ये धारणा सरासर ग़लत है स़फेद बाल को तोड़ने का असर बाकी बालों पर नहीं होता।
मिथक- सोते समय यदि बाल गीले हों तो स्काल्प फंगस होने का ख़तरा बना रहता है।
सच्चाई- स्काल्प इंफेक्शन का गीले बालों से कोई संबंध नहीं है।
मिथक- रोज़ाना बालों में ब्रश के 100 स्ट्रोक करने से बाल स्वस्थ और मज़बूत बनते हैं।
सच्चाई- बहुत ज़्यादा ब्रश करने से बालों के क्यूटिकल को नुक़सान पहुंचता है।
मिथकः ट्रिमिंग कराने से बाल लंबे और घने होते हैं ?
सच्चाई: ट्रिमिंग कराने से बाल घने दिखते हैं, लेकिन इससे उनकी ग्रोथ पर कोई असर नहीं होता, अतः ट्रिम कराने से पतले बाल घने हो जाएंगे, ये मिथक मन से निकाल दें।
मिथकः रोज़ाना धोने से बाल गिरते हैं?
सच्चाई- ऐसा नहीं है, रोजाना धोने से बाल स्वच्छ एवं स्वस्थ रहते हैं और स्वच्छ बालों में रूसी होने की संभावना भी कम होती है।
मिथकः टाइट चोटी बांधने से बाल बढ़ते हैं?
सच्चाई उलझे हुए बाल जल्दी टूटते हैं। ऐसे में बालों की टाइट चोटी बांधने से उनके उलझने की संभावना कम हो जाती है, लेकिन इसका ये मतलब नहीं कि टाइट चोटी बनाने से बाल बढ़ते हैं।
मिथकः सिर्फ उम्रदराज लोगों के बाल सफेद होते हैं?
सच्चाई- इसे सच कहना गलत होगा। तेजी से बदलती लाइफ स्टाइल, खानपान एवं केमिकलयुक्त हेयर प्रॉडक्ट्स के इस्तेमाल से कम उम्र में ही बाल न सिर्फ कमजोर, बल्कि सफेद भी हो रहे हैं।
मिथकः रातभर तेल लगाकर रखने से बाल बढ़ते हैं?
सच्चाई: बालों के लिए तेल रामबाण से कम नहीं, लेकिन इसका ये मतलब नहीं कि रातभर तेल लगाने से ही बाल बढ़ते है, एक्सपर्ट्स के अनुसार, बाल धोने के दो घंटे पहले तेल लगाना भी फायदेमंद होता है।
Hair Myths and Facts in Hindi बालों की ग्रोथ न स़िर्फ हमारी लाइफस्टाइल, बल्कि अच्छी-बुरी आदतों पर भी निर्भर करती है. अच्छी आदतें जहां बालों को स्वस्थ बनाती हैं, वहीं बुरी आदतों से बाल बेजान नज़र आते हैं. आइए, जानते हैं कौन हैं बालों के दोस्त और कौन हैं दुश्मन?
कौन हैं बालों के दोस्त? कौन हैं दुश्मन?
Hair Care Myths and Facts in Hindi रेशमी-मुलायम, घने बाल ख़ूबसूरती में चार चांद लगाते हैं, मगर केमिकलयुक्त हेयर प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल बालों को बेजान बना देता है। ऐसे में होममेड हेयर मास्क बालों की ज़रूरतों को पूरा करने के साथ ही लंबे-घने बालों की ख़्वाहिश भी पूरी करते हैं । आइए, जानते हैं हेल्दी हेयर के लिए कौन-से होममेड हेयर मास्क हैं उपयोगी।
Hair Care Tips रूखी बालों को बनाएं सिल्की सॉफ्ट किसी भी तेल में 1 टेबलस्पून शहद मिलाएं और बालों में अच्छी तरह लगाएं. 1 घंटे बाद शैम्पू कर लें।
लोहे के बर्तन में आंवले के चूर्ण को पानी में भिगोकर रखें और इसका लेप बालों में लगाएं. इससे बाल स्वस्थ और काले होते हैं।
कड़वे परवल के पत्तों को पीसकर रस निकालें और उसे सिर पर लगाएं, 2-3 महीने तक ऐसा करने से बाल स्वस्थ होंगे और झड़ेंगे नहीं।
आंवला, मुलतानी मिट्टी, दही, शिकाकाई, रीठा और बेसन से बाल धोने से बाल स्वस्थ होते हैं।
Hair Care Myths and Facts in Hindi
अदरक के 2 बड़े टुकड़ों को अच्छी तरह पीसकर रस निकालें. इसके1-2 टेबलस्पून रस में नींबू का रस और तिल का तेल मिलाएं इससे स्काल्प में अच्छी तरह मसाज करें, 30 मिनट बाद धो दें सप्ताह में 3 बार ज़रूर लगाएं।
स्काल्प में 3 टेबलस्पून विनेगर लगाकर मसाज करें सूखने पर बाल धो दें जब तक डैंड्रफ पूरी तरह ख़त्म न हो, ऐसा रोज़ करें. जल्द ही फ़ायदा होगा.
जब बाल ऑयली हो जाएं और शैम्पू के लिए समय न हो, तो कॉर्नफ्लोर ट्राई करें. 10 मिनट बाद कंघी से बाल झाड़ें और कॉर्नफ्लोर हटाएं. बाल फिर से खिले-खिले नज़र आएंगे।
अचानक ज़रूरत पड़ने पर बालों का चिपचिपा लुक हटाने के लिए थोड़ा-सा टेलकम पाउडर बालों की जड़ों में लगाएं. बाल अच्छे दिखेंगे. हां, बाद में शैम्पू करना न भूलें।
तेल बालों का मुख्य आहार है, इससे बाल स्वस्थ होते हैं और स्वस्थ बाल तेज़ी से बढ़ते हैं, अतः सप्ताह में 3-4 बार बालों में तेल लगाकर मसाज करें, इससे बाल जड़ से मज़बूत होते हैं।
साफ़-सुथरे बाल तेज़ी से बढ़ते हैं. अतः जब भी ज़रूरत महसूस हो, बालों को शैम्पू ज़रूर करें संभव हो तो रोज़ाना या एक दिन छोड़कर शैम्पू करें स्वच्छता से बाल स्वस्थ होते हैं और स्वस्थ बाल तेज़ी से बढ़ते हैं।
हेल्दी-हैप्पी हेयर के लिए बालों की ट्रिमिंग भी ज़रूरी होती है 2-3 महीने के अंतराल पर बालों को ट्रिम कराती रहें, इससे बाल घने नज़र आते हैं और तेज़ी से बढ़ते हैं।
नियमित योग व एक्सरसाइज़ से भी आप बालों को स्वस्थ व तंदरुस्त बना सकती हैं अतः रोज़ाना नियमित रूप से योग या एक्सरसाइज़ करें।
बालों के दुश्मन Hair Myths and Facts in Hindi
बालों को धूल-मिट्टी और गंदगी से बचाएं साथ ही तेज़ धूप के संपर्क में आने से भी परहेज़ करें, वरना बाल रूखे, बेजान व कमज़ोर बन सकते हैं।
तनाव स्ट्रेस बालों के जानी दुश्मनों में से एक है अतः स्ट्रेस से बचें किसी भी मुद्दे पर बहुत ज़्यादा सोच-विचार न करें इसका आपके बालों पर नकारात्मक असर हो सकता है।
जंक फूड तली-भुनी, मसालेदार चीज़ों के सेवन से बचें साथ ही जंक फूड से भी परहेज़ करें ये न स़िर्फ आपको शारीरिक तौर पर बीमार करते हैं, बल्कि इनके सेवन से बाल भी कमज़ोर हो जाते हैं।
केमिकलयुक्त हेयर कलर या हेयर स्टाइलिंग से दूर रहें. हेयर कलर के इस्तेमाल से कई बार बाल स़फेद हो जाते हैं और केमिकलयुक्त हेयर स्टाइलिंग से बाल कमज़ोर हो जाते हैं।
कॉस्मेटिक हेयर ट्रीटमेंट लेने से बचें, वरना बाल कमज़ोर होने के साथ ही झड़ भी सकते हैं बेहतर होगा कि आप किसी ट्रेंड डर्मेटोजॉलिस्ट की निगरानी में हेयर ट्रीटमेंट लें ।
बालों से जुड़े मिथक व सच्चाई ( Hair Myths and Facts in Hindi ) आपको कैसे लगे कृपया कमेन्ट करके जरुर बताय।
